Sprawdzaj co jesz na codzień

Człowiek ma tendencje do tego ze wpada ze skrajności w skrajność. Albo się objadamy albo głodzimy, albo jesteśmy leniwi albo popadamy w pracoholizm. Brak w nas równowagi. Obecnie bardzo modne jest stosowanie diet, nie tylko zresztą odchudzających ale również przeczyszczających itp. W większości są to wydumane pomysły osób, które tak na prawdę nie wiedzą co […]

Zdrowy tryb Naszego życia

Nie ma chyba osoby, która chociaż raz w życiu nie podjęłaby decyzji o rozpoczęciu diety. To już jest tak, że na wet szczupłe osoby zawsze widzą w sobie rzeczy, które chciałby poprawić. Głównie tu chodzi o wady, nawet te wyimaginowane, sylwetki. W ten sposób diety na odchudzanie są jednymi z najbardziej popularnych. Jedne są skuteczne, […]